Krisis Kehidupan Pada Usia 30-an
Setiap orang pasti akan melewati berbagai macam proses kehidupan. Siklus kehidupan yang harus dilewati tersebut mempunyai tujuan agar seseorang bisa menjadi individu yang lebih baik lagi. Siklus kehidupan tersebut biasanya rentan mengalami krisis. Krisis dapat terjadi karena adanya perubahan terhadap aspek tertentu dari satu fase kehidupan ke fase kehidupan lainnya yang membutuhkan penyesuaian. Setiap fase usia memiliki tantangannya masing-masing, tidak dapat disamakan satu dengan yang lainnya. Begitu pula dengan rentang usia 30an, krisis kehidupan pasti juga terjadi pada tiap individu yang sudah memasuki usia tersebut.
Permasalah kehidupan pada rentang usia 20 sampai 30-an ini biasanya disebut dengan istilah Quarter Life Crisis. Quarter Life Crisis adalah istilah populer untuk fase krisis perkembangan yang terjadi selama masa dewasa awal. Krisis perkembangan yang dimaksud ialah sebuah periode dalam hidup yang dipenuhi dengan ketidakpastian. Ketidakpastian ini bisa dari berbagai aspek terkait tujuan hidup. Umumnya, pada periode krisis seperempat abad ini individu mulai terlihat banyak perubahan dalam kehidupannya. Hal tersebut merupakan sebuah kondisi yang wajar. Banyak faktor yang dapat menyebabkan individu merasa berada dalam fase quarter life crisis. Sebagai contoh adalah krisis yang terjadi karena faktor pekerjaan yang mana individu sedang mencari pekerjaan atau membangun karir.
Setiap individu akan merasa berada dalam fase quarter life crisis di rentang usia yang berbeda-beda. Mungkin saja pada saat usia 20an, hidupnya diwarnai dengan perjuangan merintis karir dan pencarian jati diri. Namun tak bisa dipungkiri juga bahwa di usia 30 tahun lebih, seorang individu akan menemukan masa krisis eksistensial dan ketidakpuasan pada diri maupun karier. Beberapa permasalahan yang biasanya dihadapi antara lain:
Meragukan Tujuan Hidup
Saat menginjak usia 20 tahun-an, biasanya seseroang sudah mulai menentukan kemana hidupnya akan dibawa. Berbagai tujuan telah disiapkan. Namun ternyata jika dalam prosesnya tujuan belum juga tercapai hingga menginjak usia 30 tahun, pasti akan merasa ragu. Merasa bingung tentang apa yang harus dilakukan dalam hidup dan juga merasa kesulitan menentukan keinginannya baik dalam konteks kehidupan pribadi maupun profesional.
Mengenai Kehidupan Asmara
Semua orang pasti dikaruniai oleh Tuhan sebuah perasaan sayang atau cinta. Dalam kehidupan, biasanya asmara akan mulai terasa saat memasuki usia remaja. Pada usia 30-an, permasalahan tentang asmara juga masih akan terus dirasakan. Ada yang bahagia, namun ada pula yang masih merasakan kebingungan atau kehampaan. Nah, krisis kehidupan tentang asmara di usia 30an ini biasanya dirasakan oleh individu yang masih merasakan kehampaan. Ada pemikiran siapa yang akan menjadi pasangannya dan bagaimana kehidupan pada fase setelah pernikahannya nanti.
Mengenai Finansial
Permasalahan hidup yang tak kalah penting adalah tentang finansial. Tak perlu disangkal bahwa dalam hidup pasti membutuhkan uang. Saat fase remaja, biasanya uang digunakan untuk membeli sesuatu yang diinginkan. Tetapi saat sudah menginjak fase dewasa, seseorang akan lebih mengerti tentang cara menggunakan uang. Memasuki usia 30-an, seseorang pasti akan lebih terpikirkan tentang rencana finansialnya. Namun, tak jarang juga yang masih bingung dengam rencana finansialnya apalagi jika dalam fase kehidupan sebelumnya dia tak pernah memperhatikan itu dengan baik.
Itulah beberapa krisis kehidupan yang sering dirasakan seseorang saat sudah menginjak usia 30 tahun. Ketika kita mengalami suatu kegagalan dalam hidup, jangan lantas panik, resah dan galau berlarut-larut. Berusahalah untuk tetap tenang dan memikirkan segalanya dengan kepala dingin. Prioritaskan untuk mengerjakan hal-hal utama satu per satu, jangan langsung seluruhnya.
There is one comment
Post Your Thoughts
Cara Menjaga Kesehatan Paru-Paru Agar Tetap Sehat
Menjaga kesehatan paru-paru agar tetap sehat sangat penting karena paru-paru merupakan organ yang penting dalam…
6 Ikon Kota Solo yang Populer, Sudah Tahu Belum?
Kota Solo, atau Surakarta, dikenal dengan sejumlah ikon yang merepresentasikan budaya dan keindahan kota ini.…
3 Hobi Yang Bisa Menghasilkan Banyak Uang!
Hampir semua orang pasti memiliki kegiatan atau aktivitas yang menjadi kesenangannya, atau biasa disebut dengan…
Pas banget aku sedang mengalami fase ini sekarang, dan memang menjadi beban sekali rasanya, aku sering berpikir apa arti dari tujuan hidup apalagi mengingat masa depan yang penuh dengan ketidakpastian, sehingga memunculkan perasaan khawatir yg berlebihan.